2010-03-15から1日間の記事一覧
コントロールできないところにイライラは生じるということがわかってイライラは減った。次のような流れになる。 何かをしていてイライラしてくる 「あぁ、いまコントロールできていないんだな」と思う イライラが減る でもまた最近イライラするようになって…
コントロールできないところにイライラは生じるということがわかってイライラは減った。次のような流れになる。 何かをしていてイライラしてくる 「あぁ、いまコントロールできていないんだな」と思う イライラが減る でもまた最近イライラするようになって…